Jóga pro pevné pozadí

Potrebujete vytvarovať a spevniť zadok? Dnešná polhodinová jóga obsahuje cviky, ktoré zadnú partiu posilnia a vytvarujú. Čaká vás zahriatie, posilňovanie a pretiahnutie v štýle jogy a na záver samozrejme relaxácia.

http://www.akosatorobi.sk/video/6652/joga-pro-pevne-pozadi