Šport > Kulturistika

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Každý muž by sa istotne chcel pýšiť vyrysovanými svalnatými rukami. Už nemusia len snívať, pretože my vieme ako na to. Stačí len odhodlanie a toto video. Ukážeme vám v ňom cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať svalnaté ruky. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: biceps  triceps  tréning  boris  prekop  valihora  vassal  gym  fitmagazin  ruky  svaly  Kulturistika  Cviky na svalnate ruky 


Odporúčané Všetky videá / rady


Domáce Trenčanky. Prudko jedlé...
Pridal: dasatoajdoma
Počet videní: 2778

7 zaujímavých nápadov na...
Pridal: Safron
Počet videní: 7973

Žaba z papiera - skákajúca...
Pridal: Nobu
Počet videní: 42354

Motýľ z papiera - ako si vyrobiť...
Pridal: Safron
Počet videní: 32820

Veľkonočné vajíčka z papiera -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 17202

Cviky pre deti - cvičenie s deťmi
Pridal: Sandra3
Počet videní: 8376

Tiramisu - recept na Tirramisu
Pridal: Alen
Počet videní: 24033

Sadenie cibule - ako sadiť cibuľu...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 71348

Pavlova torta s ovocím - recept na...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 72884

Zajac z ponožky - Veľkonočný...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 22863

Cviky na brucho - ako schudnúť z...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 115193

Kvások - ako založiť domáci...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 80527

Sadenie paradajok - ako sadiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 113037

Domáci chlieb - recept na domáci...
Pridal: Safron
Počet videní: 38202

Pizza - recept na pravú taliansku...
Pridal: Nobu
Počet videní: 36769

Výsadba jahôd - ako sa sadia jahody...
Pridal: Frapy
Počet videní: 97959

Domáci chlieb - recept na pečenie...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 113443

Rady a tipy

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama
Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2020 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.