Zdravie > Cviky

Futbalový tréning pre deti na doma | Ball Mastery a koordinácia #1

Futbalový tréning pre deti na doma | Ball Mastery a koordinácia #1

Futbalový tréning pre deti na doma | Ball Mastery a koordinácia #1

Futbalový tréning pre deti na doma. Tento čas treba využiť na rozvoj techniky a samozrejme aj sily. Cvičenie je určené pre deti v kategóriach U10, U11, U12, ale aj pre menšie kategórie U7, U8, U9 aj keď to nezvládnu v takej intenzite, ale hlavne, aby to skúšali. Budú to robiť dlhšie, ale to nám ide, aby sa pohybovali. Tréning obsahuje : - 5 cvičení na rozvoj futbalových zručností pre pravú aj ľavú nohu - 1 cvičenie 20-25 opakovaní (20s) - 10 koordináčných cvičení - po každom cvičení je 30 sekundová prestávka Pomôcky: - miesto 1,5m x 2m - lopta - uterák zobraziť viac

Kategórie: Deti a rodina Šport Zdravie
Kľúčové slová: futbalovy trening pre deti  ako trénovať doma  kordinácia  ballmastery  Cviky 


Odporúčané Všetky videá / rady


7 zaujímavých nápadov na...
Pridal: Safron
Počet videní: 7505

Žaba z papiera - skákajúca...
Pridal: Nobu
Počet videní: 38701

Motýľ z papiera - ako si vyrobiť...
Pridal: Safron
Počet videní: 29663

Veľkonočné vajíčka z papiera -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 16194

Cviky pre deti - cvičenie s deťmi
Pridal: Sandra3
Počet videní: 7592

Tiramisu - recept na Tirramisu
Pridal: Alen
Počet videní: 18644

Sadenie cibule - ako sadiť cibuľu...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 70109

Pavlova torta s ovocím - recept na...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 67982

Zajac z ponožky - Veľkonočný...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 22437

Cviky na brucho - ako schudnúť z...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 111816

Kvások - ako založiť domáci...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 77571

Sadenie paradajok - ako sadiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 110290

Domáci chlieb - recept na domáci...
Pridal: Safron
Počet videní: 35548

Pizza - recept na pravú taliansku...
Pridal: Nobu
Počet videní: 31992

Výsadba jahôd - ako sa sadia jahody...
Pridal: Frapy
Počet videní: 92328

Domáci chlieb - recept na pečenie...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 110326

Ryžový nákyp - recept na ryžový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 303907

Rady a tipy

Ovocné Tiramisu - recept na Tiramisu

Tiramisu je v našej rodine obľúbená maškrta. Toto je recept na ovocné tiramisu bez kávy a..

Linecké koláčiky - recept na linecké cesto

Tento recept na linecké koláčiky (linecké cesto) pečiem vždy na nejaké sviatky. Linecké..

Máte neposlušné dieťa?

Ako na neposlušné dieťa.

Fazuľová polievka so sušenými slivkami a udeným mäsom

Moja stará mama robila túto polievku a bola fantastická. Ja som sa ju od nej naučila . Piekla..

Jogurtový koláč s marhuľami

Výborný jogurtový koláč s marhuľami a posýpkou. Deti to milujú.

Smotanovo - jahodová zmrzlina

Moje deti aj manžel milujú zmrzlinu. Ponúkam obľúbený recept na smotanovo - jahodovu..

Domáca pizza - Cesto na pizzu

Pizza sa síce dnes dá kúpiť hocikde už hotová, ale domáce je domáce a cesto na pizzu je..

Čo si zbaliť na dovolenku

Ak sa chystáte na dovolenku a rozmýšľate, čo si zbaliť na dovolenku tu je niekolko tipov, ..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama
Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2020 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.