Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Alen
Počet videní:
1198
Počet komentárov:
0
Pridané:
3680 days ago
Futbalový tréning pre deti na doma | Ball Mastery a koordinácia #1
Futbalový tréning pre deti na doma. Tento čas treba využiť na rozvoj techniky a samozrejme aj sily. Cvičenie je určené pre deti v kategóriach U10, U11, U12, ale aj pre menšie kategórie U7,
U8, U9 aj keď to nezvládnu v takej intenzite, ale hlavne, aby to skúšali. Budú to robiť dlhšie, ale to nám ide, aby sa pohybovali.
Tréning obsahuje :
- 5 cvičení na rozvoj futbalových zručností pre pravú aj ľavú nohu
- 1 cvičenie 20-25 opakovaní (20s)
- 10 koordináčných cvičení
- po každom cvičení je 30 sekundová prestávka
Pomôcky:
- miesto 1,5m x 2m
- lopta
- uterák
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
patrik35
Počet videní:
1195
Počet komentárov:
0
Pridané:
1444 days ago
Váza z mušle
Rýchla a jednoduchá dekorácia z mušle
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
jamp
Počet videní:
1193
Počet komentárov:
0
Pridané:
3202 days ago
Taška zo svetra
Váš starý sveter nemusí zapadnúť prachom v skrini. Môže sa premeniť na štýlovú tašku.
www.ikitka.sk
E-mail: ikitka@ikitka.sk
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
jamp
Počet videní:
1193
Počet komentárov:
0
Pridané:
2647 days ago
Potraviny, ktoré jete zlým spôsobom - 6 jedál, ktoré jete zle
V tomto videu sa dozviete ako si zjednodušiť konzumáciu niektorých potravín. Pozrite sa ako zjesť celé jablko, ako rýchlo ošúpať vajce na tvrdo, ako ošúpať banán, ako jesť kuracie
krídelká bez zvyškov, ako zjesť mandarínku a ako zjesť čokoládu Toblerone.
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Nobu
Počet videní:
1187
Počet komentárov:
0
Pridané:
3242 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Tefal
Počet videní:
1186
Počet komentárov:
0
Pridané:
3802 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Charlie
Počet videní:
1184
Počet komentárov:
0
Pridané:
2792 days ago
Perníková hviezda - recept na perníkovú hviezdu
INGREDIENCIE: * Cesto:
:200 g hladkej múky,
120 g kryštálového cukru,
1 balenie perníkového korenia,
1 lyžička mletej škorice,
2 lyžičky kypriaceho prášku do pečiva,
1 lyžica slivkového lekváru,
250 ml mlieka,
100 ml roztopeného masla,
1 vajíčko,
* Plnka:
3 lyžice slivkového lekváru,
2 lyžice orieškovo-nugátového krému,
* Na potretie:
3 lyžice slivkového lekváru,
* Čokoládová poleva:
80 g masla:
100 g čokolády na varenie,
100 ml smotany na šľahanie,
* Marcipánové ozdoby:
200 g mandľových plátkov,
200 g práškového cukru,
1 bielok,
asi 3 lyžice horúcej vody,
práškový cukor na posypanie dosky
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Evora
Počet videní:
1184
Počet komentárov:
0
Pridané:
2764 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Jason
Počet videní:
1181
Počet komentárov:
0
Pridané:
4558 days ago
Veľkonočné vajíčka z polystyrénu
V eshope s kreatívnymi potrebami www.kreativneruky.sk nájdete aj set na výrobu veľkonočných vajíčok. V krabičke je všetko potrebné a zvládnu to hlavne menšie kreatívne ručičky.
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
kreativneruky
Počet videní:
1181
Počet komentárov:
0
Pridané:
1539 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Safron
Počet videní:
1179
Počet komentárov:
0
Pridané:
4450 days ago
Telový peeling
Doma vyrobený telový peeling, bez konzervantov, s olejmi, ktoré lahodia našej pokožke.
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
KreativneKurzy
Počet videní:
1178
Počet komentárov:
0
Pridané:
3370 days ago
Polystyrénové vajíčko ozdobené saténovou stuhou
Polystyrénové vajíčko môžete obmotať stuhou a vytvoriť veľkonočnú dekoráciu. Polystyrénové vajíčka rôznych veľkostí a všetko potrebné na výrobu veľkonočnej dekorácie nájdete
na www.kreativneruky.sk - kreatívne vecičky pre kreatívne ručičky.
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
kreativneruky
Počet videní:
1178
Počet komentárov:
0
Pridané:
2232 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
jamp
Počet videní:
1177
Počet komentárov:
0
Pridané:
1612 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
jamp
Počet videní:
1175
Počet komentárov:
0
Pridané:
3199 days ago
Letné vodeodolné líčenie - make-up na leto
Sú chvíle keď na kúpalisku či pri mori chcete vyzerať dokonale upravená a nalíčená? V tomto videu sa dozviete ako sa nalíčiť k vode tak, aby vám make-up vydržal a nezmyl sa s prvými
kvapkami vody. Predovšetkým treba použiť prípravky, ktoré obsahujú UV filter a nie sú na báze vody, ale na báze oleja, krému či silikónu.
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Charlie
Počet videní:
1174
Počet komentárov:
0
Pridané:
3222 days ago
Jednoduchá textilná brošňa
Stačí kúsok látky, pár stehov a za chvíľku máte efektné brošňa! Nenáročné na čas, zručnosť i materiál.
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
madamD
Počet videní:
1173
Počet komentárov:
0
Pridané:
2489 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
jamp
Počet videní:
1171
Počet komentárov:
0
Pridané:
2400 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
martin1321
Počet videní:
1170
Počet komentárov:
0
Pridané:
2491 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Anna Berecova
Počet videní:
1168
Počet komentárov:
0
Pridané:
2634 days ago