Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Jason
Počet videní:
47465
Počet komentárov:
0
Pridané:
4616 days ago
Cviky na nohy a zadok - ako cvičiť nohy a zadok
Z tohto dielu o cvičení budú mať najväčšiu radosť asi ženy. Prečo ? Lebo práve nohy a sedacie svaly patria medzi problematické partie u väčšiny žien. Ukladá sa im tam primárne tuk.
Bohužiaľ zariadila to tak príroda a našim nežným polovičkám nezostáva nič iné, len cielene na nich pracovať. Preto pri navrhovaní tohto dielu bolo hlavnou úlohou ponúknuť také
cvičenia, ktoré budú formovať tieto svalové partie komplexne. Čo tu nájdete? Cvičenia na zadnú, prednú, vnútornú, ale aj vonkajšiu stranu stehien a samozrejme aj cvičenia na zadoček.
Takže slečny, dámy, proste všetky ženy, ktoré chcete mať pekne vyformované, štíhle stehná a sexi zadoček - určite vyskúšajte cviky, ktoré nájdte v tomto dieli našej video série o
cvičení.
Čas: 5m:48s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
info
Počet videní:
47445
Počet komentárov:
0
Pridané:
5224 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
psfotovideo
Počet videní:
47391
Počet komentárov:
0
Pridané:
4561 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Alen
Počet videní:
47275
Počet komentárov:
0
Pridané:
4521 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
eBysStudio
Počet videní:
47249
Počet komentárov:
0
Pridané:
5479 days ago
Vytvorenie tabuľky v Exceli - 4.diel
Program Excel od spoločnosti Microsoft je výborný program pre prácu s matematickými tabuľkami. Ponúkame Vám sériu videonávodov, ako sa naučiť s týmto programom rýchlo pracovať. V tejto
časti si ukážeme vidonávod, ako vytvoriť základnú tabuľku v Exceli.
Čas: 11m:25s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
ovrp
Počet videní:
47178
Počet komentárov:
0
Pridané:
5480 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Nobu
Počet videní:
47115
Počet komentárov:
0
Pridané:
3474 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Evora
Počet videní:
47041
Počet komentárov:
0
Pridané:
4445 days ago
Trasená torta - Ako urobiť trasenú tortu - recept na trasený koláč
www.tortypredeti.sk - Ako urobiť rýchlo tortu alebo koláč čo sa nepečie (trasený koláč). Recept je veľmi jednoduchý a zvládnu ho aj malé deti. Práve preto sme video natočili s deťmi.
Takto môžu deti prekvapiť svojich rodičov, ale rodičom nikto nebráni aby takto prekvapili svoje deti :-)
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
tortypredeti
Počet videní:
46963
Počet komentárov:
0
Pridané:
4468 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
qwerytas
Počet videní:
46859
Počet komentárov:
0
Pridané:
4973 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
psfotovideo
Počet videní:
46505
Počet komentárov:
0
Pridané:
5026 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
qwerytas
Počet videní:
46311
Počet komentárov:
0
Pridané:
4860 days ago
Jablková torta - recept na obrátený jablkový koláč
Jednoduchý recept na výborný jablkový obrátený koláč.
Ingrediencie (10 porcií):
4-5 ks jablká,
50 g masla,
7 lyžíc cukru,
1 lyžička mletej škorice,
CESTO:
75 g masla izbovej teploty
5 lyžíc cukru,
3 vajcia (žĺtka a bielka zvlášť),
3 lyžice kyslej smotany,
nastrúhaná kôra z 1 citróna,
vanilkový extrakt 1 lyžička,
2 lyžičky prášku do pečiva,
11 lyžíc múky
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Sandra3
Počet videní:
46129
Počet komentárov:
0
Pridané:
2983 days ago
Orechový zákusok - recept na orechové rezy
Ingrediencie: CESTO: 250 g margarín, 250g práškového cukru, 250 g nasekané vlašské orechy, 250 g hladkej múky, 12 g prášok do pečiva , 6 vaječný bielok
POLEVA: 2 balenia, vanilkový cukor 40 g, 6 žĺtok,400 g práškového cukru
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Sandra3
Počet videní:
46126
Počet komentárov:
0
Pridané:
3377 days ago
Tiramisu - recept na Tirramisu
INGREDIENCIE (asi 6 porcií):
mascarpone krém,
3 vajcia,
3 + 2 polievkové lyžice (45 g + 30 g) cukru,
1 lyžička (5 g) vanilkový extrakt,
250 g mascarpone,
štipka soli,
* Na namáčanie:
1 šálka (240 ml) espresso ( pri izovej teplote),
2 polievkové lyžice (30 ml) amaretto likér,
20 ks piškóty (asi 180 g),
Kakaový prášok pre práškovanie
Čas: 0m:0s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Alen
Počet videní:
45985
Počet komentárov:
0
Pridané:
2754 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
psfotovideo
Počet videní:
45908
Počet komentárov:
0
Pridané:
5091 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
Jason
Počet videní:
45656
Počet komentárov:
0
Pridané:
4600 days ago
Zvieratko z gaštanov - modelujeme z gaštanov
Gaštany už dávno inšpirovali ku tvorbe rôznych zaujímavých nápadov. Za pomoci drevených špáradiel či paličiek a noža možno jednoducho vyrábiť z gaštanov rôzne figúrky. Ako ?
Pozrite si toto video.
Čas: 7m:58s
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
qwerytas
Počet videní:
45600
Počet komentárov:
0
Pridané:
4964 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
psfotovideo
Počet videní:
45589
Počet komentárov:
0
Pridané:
5385 days ago
Ešte nehodnotené
(0 ratings)
Pridal/a:
psfotovideo
Počet videní:
45555
Počet komentárov:
0
Pridané:
5358 days ago